スパイシーなツナマヨおにぎり ぽよちゃん。 @cook_86556218 ブラックペッパーのピリッとした辛さが癖になるおにぎりです◎ もっと読む ブラックペッパーのピリッとした辛さが癖になるおにぎりです◎ もっと読む スパイシーなツナマヨおにぎり ぽよちゃん。 @cook_86556218 ブラックペッパーのピリッとした辛さが癖になるおにぎりです◎ もっと読む ブラックペッパーのピリッとした辛さが癖になるおにぎりです◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白ごはん 大きめお茶碗2杯 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ1 醤油 小さじ1/3～1/2 ブラックペッパー 適量 海苔 1袋 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに白ごはん、油を切ったツナ、マヨネーズ、醤油、ブラックペッパーを入れてしっかり混ぜる 2 好きな形に握って出来上がり！中に入れておしゃれおにぎり風にしてもOK、めんどくさい人はごはんに混ぜ込んでもOK！ コツ・ポイント 醤油をめんつゆに変えると和風ツナマヨっぽくなります◎ツナの油はしっかりめに切ること。崩れにくくなります！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ぽよちゃん。さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24528539 コピーしました！ ぽよちゃん。 @cook_86556218 2025/03/03 04:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー しがない2児ママの料理忘備録 ✍🏻 もっと読む このレシピのキーワード おにぎり ツナ 海苔 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 黒酢を使った酢豚 トマト缶、豚こま、たまねぎ スープ ほくほく甘い♡さつまいもご飯 野菜の万能調味料 コク・旨味たっぷり！簡単本格的豚ばらキムチの鍋！ 10分で簡単おいしい！カリカリ豚こま団子 新じゃがいもとチキンの照り焼きバター 子供が爆食！ミートスパゲッティ 【︎ 簡単15分】ご飯進む辛くない麻婆豆腐 ダイエット ササミとキノコの柚子胡椒炒め Honey Butter Korean Fried Chicken Belgian Waffles Crepes 19. Eggless Sourdough Pancake Cookies 我が家のバニラアイス さくら薫る鯛のお刺身またはしゃぶしゃぶ 基本のあられ（編集中） カリフラワーガーリック炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24528539
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