スパイシーなツナマヨおにぎり ぽよちゃん。 @cook_86556218 ブラックペッパーのピリッとした辛さが癖になるおにぎりです◎ もっと読む ブラックペッパーのピリッとした辛さが癖になるおにぎりです◎ もっと読む スパイシーなツナマヨおにぎり ぽよちゃん。 @cook_86556218 ブラックペッパーのピリッとした辛さが癖になるおにぎりです◎ もっと読む ブラックペッパーのピリッとした辛さが癖になるおにぎりです◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白ごはん 大きめお茶碗2杯 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ1 醤油 小さじ1/3～1/2 ブラックペッパー 適量 海苔 1袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに白ごはん、油を切ったツナ、マヨネーズ、醤油、ブラックペッパーを入れてしっかり混ぜる 2 好きな形に握って出来上がり！中に入れておしゃれおにぎり風にしてもOK、めんどくさい人はごはんに混ぜ込んでもOK！ コツ・ポイント 醤油をめんつゆに変えると和風ツナマヨっぽくなります◎ツナの油はしっかりめに切ること。崩れにくくなります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24528539 コピーしました！ ぽよちゃん。 @cook_86556218 2025/03/03 04:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おにぎり ツナ 海苔 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単！銀鮭オクラチャーハン 簡単！焼きオクラ 【3才】焼きそば兼【離乳食完了期】そば飯 【★】ワンタンの皮で作る包まない焼売 フレッシュトマトで作る爽やかなミートソース 10分で簡単おいしい！カリカリ豚こま団子 新じゃがいもとチキンの照り焼きバター 子供が爆食！ミートスパゲッティ 【︎ 簡単15分】ご飯進む辛くない麻婆豆腐 ダイエット ササミとキノコの柚子胡椒炒め Honey Butter Korean Fried Chicken Belgian Waffles Crepes 19. Eggless Sourdough Pancake Cookies 我が家のバニラアイス さくら薫る鯛のお刺身またはしゃぶしゃぶ 基本のあられ（編集中） カリフラワーガーリック炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24528539
アプリでひらく
