ほうれん草かき玉スープ *Bright* @cook_111985956 ほうれん草かき玉スープ *Bright* @cook_111985956 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３～４人分 ほうれん草 100ｇ 卵 １個 鶏ガラスープの素 大さじ1～1.5 水 600㎖ 塩胡椒 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草はふんわりラップをして600ｗで3分加熱し、水で流しあくを抜く 2 鶏ガラスープの素、水を鍋に入れ強火にかける 3 一煮立ちしたら、中火にし、①のほうれん草を適度な大きさに切り入れる 4 再度、一煮立ちしたら溶き卵を回し入れて、火を止めて完成。お好みで塩胡椒を！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24528685 コピーしました！ *Bright* @cook_111985956 2025/02/28 04:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【家族と同じものを食べて痩せる】をコンセプトに、家族にも喜ばれるダイエットレシピです❣️もう、家族と別の寂しいダイエットメニューは卒業しましょ👩🎓✨ もっと読む このレシピのキーワード スープ ほうれん草 卵 似たレシピ その他のレシピ 豆腐入り煮込みハンバーグ おつまみで！そら豆の塩昆布マヨ和え 簡単！焼きにんじん(クミンシード和え) 出汁じゅわ！簡単おいしい干し椎茸の煮物 焼肉の生だれで濃厚ねぎ豚味噌つけ麺 朝起きて20分で！もちふわフォカッチャ 米粉のおやつ🐾もちもち豆腐ドーナツ とろとろ肉みそ卵のもやし炒め定食🍚 ガナッシュサンドクッキー★ミルクチョコ ＊コスパ◎もやしと豆腐の担々鍋＊ Simple, quick Alfredo sauce California Farm Northern Pho Beef Noodle Soup My second green bean cut casserole onion garlic sandwich 簡単副菜🐾ふんわりだし巻き卵 ジャリケバブ（ビリヤニの横にいるアレ） 沖縄の黒糖ちんびん〜❤🌊 β-カロテン満載♡人参ドレッシング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24528685
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