ブロッコリー鶏マヨ クックODHBMD☆ @cook_40403213 主菜に もっと読む 主菜に もっと読む ブロッコリー鶏マヨ クックODHBMD☆ @cook_40403213 主菜に もっと読む 主菜に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ブロッコリー ひと房 鶏もも肉 1枚(300g) 酒 小さじ2 醤油 小さじ1 おろしニンニク 3cm 塩胡椒 少々 片栗粉 適量 タレ マヨネーズ 大さじ4 マスタード 大さじ1 砂糖 小さじ1 醤油 小さじ2 レモン汁 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを洗って切る 2 1のブロッコリーをふんわりラップして600w6分加熱し、水気を拭き取る 3 タレを作る:マヨネーズ、マスタード、砂糖、醤油、レモン汁を入れて混ぜる 4 鶏もも肉を1口大に切り、酒、醤油、おろしニンニク、塩コショウを入れて揉み込む 5 片栗粉をまぶす 6 フライパンで揚げ焼きにする 7 タレにブロッコリーと鶏肉をあえて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24536017 コピーしました! クックODHBMD☆ @cook_40403213 2025/03/02 11:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー スイーツ屋で働いてる大学生です。料理は初心者ですが、母から教わったメニューや、基本的なメニューをアレンジして作ってます。自分よりも上手なつくれぽが多くて感動しながら見てます。みなさんのつくれぽを自分も参考にさせていただいてます(笑)料理しながら慌てて写真を撮ってるので散らかってて申し訳ないですが、写真見なくても作れるように細かく書いているつもりなのでぜひ参考にしてください。 もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 ブロッコリー 鶏もも肉 マスタード 酒 似たレシピ その他のレシピ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース 鶏むね肉ときゅうりの棒々鶏風和え 豚こまとしめじのハヤシ炒め 超簡単 全卵カスタードクリーム 老舗の味を家庭で再現🥘すきやき肉豆腐✨🤗 普通の無限ピーマン Brown butter sugar cookies Buffalo chicken pinwheels California Farm Three Cheese Fondue Dinner Vegetable Nachos California Farm Made Shrimp Crackers (Krupuk Udang) スパイシー☆もつカレー さっぱりパエリア 米粉で簡単 カップシフォンケーキ 【同時進行】牛あいがけ丼【カレー粉】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24536017