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ブリのミニトマトソテー
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ブリのミニトマトソテー-レシピのメイン写真

ブリのミニトマトソテー

マルイチ産商
マルイチ産商 @maruichi

早くもスーパーの店頭には春食材が満載です。そんな中、天然ブリの切り身が目につきます。春にブリ?と不思議に思いましたが、何と「桜ブリ」と呼ばれる春に獲れる天然ブリだそうです。今後、マダイと並んで祝い事のメイン食材になる可能性があるかも?とひそかに期待しています。今回は天然ブリのあっさりとしたおいしさを生かすように、あえて油を使った、子どもにも喜んでもらえるようなレシピです。

早くもスーパーの店頭には春食材が満載です。そんな中、天然ブリの切り身が目につきます。春にブリ?と不思議に思いましたが、何と「桜ブリ」と呼ばれる春に獲れる天然ブリだそうです。今後、マダイと並んで祝い事のメイン食材になる可能性があるかも?とひそかに期待しています。今回は天然ブリのあっさりとしたおいしさを生かすように、あえて油を使った、子どもにも喜んでもらえるようなレシピです。

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マルイチ産商 @maruichi

早くもスーパーの店頭には春食材が満載です。そんな中、天然ブリの切り身が目につきます。春にブリ?と不思議に思いましたが、何と「桜ブリ」と呼ばれる春に獲れる天然ブリだそうです。今後、マダイと並んで祝い事のメイン食材になる可能性があるかも?とひそかに期待しています。今回は天然ブリのあっさりとしたおいしさを生かすように、あえて油を使った、子どもにも喜んでもらえるようなレシピです。

早くもスーパーの店頭には春食材が満載です。そんな中、天然ブリの切り身が目につきます。春にブリ?と不思議に思いましたが、何と「桜ブリ」と呼ばれる春に獲れる天然ブリだそうです。今後、マダイと並んで祝い事のメイン食材になる可能性があるかも?とひそかに期待しています。今回は天然ブリのあっさりとしたおいしさを生かすように、あえて油を使った、子どもにも喜んでもらえるようなレシピです。

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材料

2人分
  1. ブリ 2切れ
  2. 塩、コショウ 適量
  3. エリンギ 100g(1cm角目安に切る)
  4. ニンニク 1片(薄切り)
  5. オリーブ油 大さじ1
  6. ミニトマト 8個
  7. ケイパー(あれば) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブリに塩、コショウで下味をつける。

    • ブリのミニトマトソテー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに、オリーブ油、ニンニクを入れて、火をつける。フライパンが温まったら、エリンギを加えて炒める。

  3. 3

    エリンギとニンニクをフライパンの周りに寄せて、中央を空け、そこに、①のブリを入れる。

    • ブリのミニトマトソテー作り方3写真
  4. 4

    下面がこんがりと焼き目がついたらひっくり返す。

  5. 5

    トマトとケイパー(あれば)も加えてふたをして、ブリに火を通す。

    • ブリのミニトマトソテー作り方5写真

コツ・ポイント

ミニトマトの酸味とうま味が味のポイントです。シンプルな味付けでブリのおいしさが引き立ちます。ケイパーを使うと大人の味になります。

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マルイチ産商
マルイチ産商 @maruichi
2025/04/07 00:56に公開
マルイチ産商は産地と食卓をつなぐ「総合食品卸売業」です。水産物を中心に、畜産物、加工食品、冷凍食品など幅広いラインナップで、日本中の食卓を支えています。クックパッドのサイトでは、クッキングコーディネーター浜このみ先生のオリジナルレシピの中から人気のお魚レシピを掲載しています。https://www.maruichi.com/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24537871
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