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体が喜ぶアマニ油青じそドレッシング
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体が喜ぶアマニ油青じそドレッシング-レシピのメイン写真

体が喜ぶアマニ油青じそドレッシング

つしまやまねこ
つしまやまねこ @cook_40084826

蕪をさっとソテーしたものにドレッシングをかけました。
血圧の安定に良いアマニ油使ってみました。
なんにでもあいますが、海鮮にもあいそうですね。
カルパチョのソースにも!

蕪をさっとソテーしたものにドレッシングをかけました。
血圧の安定に良いアマニ油使ってみました。
なんにでもあいますが、海鮮にもあいそうですね。
カルパチョのソースにも!

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体が喜ぶアマニ油青じそドレッシング

つしまやまねこ
つしまやまねこ @cook_40084826

蕪をさっとソテーしたものにドレッシングをかけました。
血圧の安定に良いアマニ油使ってみました。
なんにでもあいますが、海鮮にもあいそうですね。
カルパチョのソースにも!

蕪をさっとソテーしたものにドレッシングをかけました。
血圧の安定に良いアマニ油使ってみました。
なんにでもあいますが、海鮮にもあいそうですね。
カルパチョのソースにも!

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材料

90グラム程度
  • 甘酒 50g
  • だいだい酢 25g
  • 塩麹 5g
  • アマニ油 5g
  • 青じそ 3枚
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作り方

  1. 1

    青じそを千切りする。

  2. 2

    材料全てを瓶に入れて振る

    • 体が喜ぶアマニ油青じそドレッシング作り方2写真

コツ・ポイント

特に無いです😁

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つしまやまねこ
つしまやまねこ @cook_40084826
2025/03/03 11:57に公開
エコクッキングを心掛け、日々の料理に励んでます。「これはないだろう・・・」というメニューもあるんでしょうけど・・・皆さんの料理にヒントを得ながらオリジナルも日々精進します。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

大葉 こうじ 甘酒

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