春のサラダ

LOVEG(ラベジ)
LOVEG(ラベジ) @cook_40308310

春の野菜を組み合わせてアートのように盛り付けを楽しんで♩

春のサラダ

春の野菜を組み合わせてアートのように盛り付けを楽しんで♩

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材料

4人分
  1. じゃがいも 小2個
  2. 旬の野菜 (菜花、スナップエンドウアスパラなど) 150g程度
  3. 旬の柑橘(甘夏はっさく等) 1個
  4. ゆで卵 1個
  5. ヨーグルト(プレーン) 大さじ2
  6. ★マヨネーズ 大さじ1.5
  7. ★粒マスタード 小さじ1/2
  8. ★塩 小さじ1/4〜
  9. ソイビーンオイル 適量
  10. 万能ガーリックソイミールパウダー 適量

作り方

  1. 1

    ① 野菜はお好みの大きさに切って茹でる。

  2. 2

    ② 柑橘は皮をむいて房から実を取り出す。じゃがいもは皮をむいて2cm角に切る。ゆで卵は手で割る

  3. 3

    ③ ★を合わせてドレッシングを作る。

  4. 4

    ④ ②を器に盛り付けて、③をかける。お好みでソイビーンオイルとガーリックソイミールパウダーをかけて完成。

コツ・ポイント

・野菜はお好みで。旬に合わせていろいろ変えらえます。

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