やさしいおかゆ●鶏胸肉と卵白の白いお粥 BistroMiti @BistroMiti あさりしたおかゆです。 もっと読む あさりしたおかゆです。 もっと読む やさしいおかゆ●鶏胸肉と卵白の白いお粥 BistroMiti @BistroMiti あさりしたおかゆです。 もっと読む あさりしたおかゆです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １〜２人分 ごはん 180g 鶏肉（むね肉） 1/4(マイタケ) 水 約300mL 鶏ガラスープの素 小さじ１ 卵白 １個分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 □鶏肉を食べやすい大きさに細かく切り分ける。●鍋に水、鶏ガラスープの素を入れ、温める。●ごはんを入れ、約５分ゆでる。 2 ●鶏肉を入れ、８分ほど茹でる。※水が不足したら、追加します。 3 ●火を止め、卵白をいれ、混ぜる。●２分ほど蒸らして、できあがり。 コツ・ポイント ●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。●体調に合わせた具材を加えてみて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24540327 コピーしました！ BistroMiti @BistroMiti 2025/03/06 20:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ※たくさんのつくれぽ＆リアクションをいただき、まことにありがとうございます！ほんとに、いつもおいしそうです！ もっと読む このレシピのキーワード おかゆ 鶏肉 卵白 ご飯 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 新じゃが救済🥔はんぺん明太ガレット｜節約 新玉ねぎのミネストローネ 河内長野市給食 【弁当/冷凍】ピーマンとちくわのきんぴら ほうれん草と切干大根の塩昆布和え もずくキムチ☘️ 豆腐とふわふわ卵のあんかけスープうどん 千切りキャベツ大量消費コールスローサラダ ＊とろとろカニカマあんかけ豆腐＊ むね肉で☆甘辛チキン おばぁ直伝 ニラひき肉丼(ど〜ん) French Meringue California Farm 5 Minute Lunch: Pork Ribs, Potato, Onion, Carrot, Celery Ritz Pecan Pie Bites Protein Moach Meal ザク切りんご●ミルクキャラメルソース あっさり鍋●鶏肉の２玉うどん鍋 十六穀米と煮こんだカレー●生たまカレー サニーレタスの和風サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24540327
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