厚揚げツナマヨ焼き

みにー店長
みにー店長 @cook_40100160

高タンパク 簡単 おつまみにもぴったりです。

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材料

厚揚げ
  1. ツナ 50g
  2. 味噌 少し
  3. マヨネーズ お好み
  4. 刻みのり お好み
  5. 醤油 お好み

作り方

  1. 1

    厚揚げをキッチンペーパーで油を取り片面をグリルで焼きます。

  2. 2

    その間にツナ、マヨネーズ、味噌を混ぜておきます。

  3. 3

    片面焼けたらひっくり返して混ぜたツナマヨを厚揚げに塗って再び焼きます。

  4. 4

    ツナマヨを乗せたら割とすぐに焦げてしまうので注意。

  5. 5

    お好みで刻みのり、醤油をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ツナマヨが焦げやすいので気にしながら焼いて下さい。

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