里芋とツナの赤味噌煮

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

赤味噌で煮た里芋はこってりした味付けでご飯が進みます。お弁当のおかずにもおすすめです。

里芋とツナの赤味噌煮

赤味噌で煮た里芋はこってりした味付けでご飯が進みます。お弁当のおかずにもおすすめです。

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材料

3〜4人分
  1. 里芋 400g
  2. ツナ缶 1缶
  3. だし汁 200cc
  4. 三温糖(砂糖) 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. 赤味噌(八丁味噌) 大さじ2

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいて食べやすく切る。分量外の塩で里芋を塩もみして洗い流し水に7分くらいさらす。

  2. 2

    水にさらしている間に鍋にだし汁、ツナ缶の汁、里芋、みりん、三温糖(砂糖)を入れる。里芋を入れて5分煮る。

  3. 3

    赤味噌を入れて水分がだいぶ減るまで煮たらツナを入れて少し煮る。

コツ・ポイント

ツナを煮すぎるとぱさつく事があるので、ツナ缶の汁気だけをまず入れて煮てください。最後にツナを入れてさっと煮てください。

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料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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