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トマトソースのヘルシーロールキャベツ
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トマトソースのヘルシーロールキャベツ-レシピのメイン写真

トマトソースのヘルシーロールキャベツ

くま40CK45
くま40CK45 @cook_108206342

中の具にひき肉の代わりに餃子と豆腐、えのきを入れたヘルシーなロールキャベツです。
残ったソースは次の日パスタに使えます。

中の具にひき肉の代わりに餃子と豆腐、えのきを入れたヘルシーなロールキャベツです。
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トマトソースのヘルシーロールキャベツ

くま40CK45
くま40CK45 @cook_108206342

中の具にひき肉の代わりに餃子と豆腐、えのきを入れたヘルシーなロールキャベツです。
残ったソースは次の日パスタに使えます。

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材料

２人分
  • キャベツの春 4枚
  • 餃子 12個
  • 豆腐 150g程度
  • えのき 少々（お好みで）
  • もやし 少し
  • ごま油 適量
  • 豆苗やネギなど 適量
  • トマト水煮缶 一缶
  • コンソメの素 適量
  • 塩こしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉を茹でる

  2. 2

    餃子、えのき、豆腐などをボールに入れて混ぜてごま油を入れ

    • トマトソースのヘルシーロールキャベツ作り方2写真
    • トマトソースのヘルシーロールキャベツ作り方2写真
  3. 3

    キャベツに包んでトマトの水煮缶とコンソメの素、塩こしょうを入れて煮込めば完成

コツ・ポイント

特にはありません。

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くま40CK45
くま40CK45 @cook_108206342
2025/03/09 11:37に公開

このレシピのキーワード

ロールキャベツ ねぎ 豆苗 えのき もやし キャベツ トマト缶 豆腐

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