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大根のシーチキン煮★
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大根のシーチキン煮★-レシピのメイン写真

大根のシーチキン煮★

mi*wa
mi*wa @cook_40063237

大根を大量に消費した時の一品♪
ツナ(シーチキン)入りなので子供にも人気★
冷蔵保存で数日持つので、お弁当のおかずにも大活躍◎

大根を大量に消費した時の一品♪
ツナ(シーチキン)入りなので子供にも人気★
冷蔵保存で数日持つので、お弁当のおかずにも大活躍◎

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mi*wa
mi*wa @cook_40063237

大根を大量に消費した時の一品♪
ツナ(シーチキン)入りなので子供にも人気★
冷蔵保存で数日持つので、お弁当のおかずにも大活躍◎

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冷蔵保存で数日持つので、お弁当のおかずにも大活躍◎

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材料

4人分
  • 大根 10~15cm
  • ツナ(シーチキン) 1袋(缶)
  • ★水 100cc
  • ★醤油 大さじ1.5
  • ★みりん 大さじ1.5
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★だしの素 小さじ1.5
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作り方

  1. 1

    大根は食べやすい大きさに切って、袋にいれレンジ600w3分程度加熱しておく。

  2. 2

    大根を(水分ごと)鍋に入れ、★の調味料を入れて中火で加熱。(5分前後)たまに下からそっとかき混ぜる。

    • 大根のシーチキン煮★作り方2写真
  3. 3

    ツナ(シーチキン)も入れて大根に味が染みるまで落とし蓋(もしくはアルミホイル)をして加熱。(弱火数分)

    • 大根のシーチキン煮★作り方3写真

コツ・ポイント

大根は切ってから、ビニール袋にいれてレンジで加熱しておくと、鍋で加熱する時間が短縮できます♪

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mi*wa
mi*wa @cook_40063237
2025/03/10 06:15に公開

このレシピのキーワード

煮物 ツナ 大根

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