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海老とブロッコリーのチーズトースト
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海老とブロッコリーのチーズトースト-レシピのメイン写真

海老とブロッコリーのチーズトースト

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

まろやかなオーロラソースとむきえびやボイル野菜を合わせました♪
1枚で栄養満点♪大満足の食べ応え!
夕食やお弁当の残り消費!美味しく活用♪

まろやかなオーロラソースとむきえびやボイル野菜を合わせました♪
1枚で栄養満点♪大満足の食べ応え!
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海老とブロッコリーのチーズトースト

pokoぽん☆彡
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まろやかなオーロラソースとむきえびやボイル野菜を合わせました♪
1枚で栄養満点♪大満足の食べ応え!
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材料

1枚分
  • ☆マヨネーズ 小さじ2前後、適当でOK
    オーロラソース*サウザンドレッシング
  • ☆ケチャップ 小さじ1前後、適当でOK
  • ☆練乳or甜菜糖orからだにやさしいお砂糖、など好みの砂糖 少々
  • ブロッコリーorカリフラワー、ロマネスコ、など 4~5切れ
  • 塩、胡椒、あればガーリックパウダー、コンソメパウダー 少々
    魔法のスパイス塩*手作り味塩こしょう
  • 海老orボイル海老 4~5尾
  • ピザ用シュレッドチーズor溶けるスライスチーズ パラパラと。
  • ディルorパセリ 少々
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作り方

  1. 1

    食パンに☆をのせ、混ぜながら塗る。

    • 海老とブロッコリーのチーズトースト作り方1写真
  2. 2

    茹でたブロッコリーと海老をのせる。

    • 海老とブロッコリーのチーズトースト作り方2写真
  3. 3

    塩、胡椒、チーズをのせ、オーブントースターで焼く。

    • 海老とブロッコリーのチーズトースト作り方3写真
  4. 4

    お好みでディルやパセリをかける。

    • 海老とブロッコリーのチーズトースト作り方4写真

リンクされたレシピ

オーロラソース*サウザンドレッシング

魔法のスパイス塩*手作り味塩こしょう

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pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557
2025/03/26 23:22に公開
つくれぽをいただいたり参考にしてくださったり、皆様との一期一会に感謝しております。地元を離れると、普段の何気ない料理が特別な物だったと気付きます。子供の頃の記憶が懐かしく、無性に食べたくなる料理が…ここにはあります。息子の野菜嫌い克服の為の切り方や調理、夫や子供の好きな味付けなど、家族の為に些細な物もこちらに残す事で子供に繋がっていけばと思い、覚え書きがわりに活用しています。
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このレシピのキーワード

トースト エビ カリフラワー ブロッコリー コンデンスミルク ディル ケチャップ スライスチーズ ロマネスコ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24564012
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