スキムミルクでスムージー ころん @cook_40295079 ふわっとプルっと新食感、名付けてふわすむです♡体に良くヘルシーな夜食に もっと読む ふわっとプルっと新食感、名付けてふわすむです♡体に良くヘルシーな夜食に もっと読む スキムミルクでスムージー ころん @cook_40295079 ふわっとプルっと新食感、名付けてふわすむです♡体に良くヘルシーな夜食に もっと読む ふわっとプルっと新食感、名付けてふわすむです♡体に良くヘルシーな夜食に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人 冷凍ブルーベリー 50ｇ スキムミルク 10ｇ 水 ひたひた 甘味料 適量 きなこ(トッピング) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ミキサーに材料を全て入れる 2 がーーーーっと回す 3 完成！きなこが合います！ 4 凍らせるとアイスになります♡甘み強め、生クリーム入れるとより美味しい。 5 冷凍バナナ入れても甘くて美味しいです！食べ応えも🙆♀️ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24568469 コピーしました！ ころん @cook_40295079 2025/03/13 12:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スムージー きな粉 ブルーベリー 似たレシピ その他のレシピ コーン出汁バターご飯 (運動前に最適) ☆簡単☆電子レンジでパン耳ラスク💖🌈✨ レンジだけ！なすと大葉みょうがポン酢漬け ホタテとズッキーニの昆布茶レモンマリネ つるむらさきとしらすのおひたし 高たんぱく◎ブロッコリー×卵のデリサラダ ２時間で完成！本格パン３種 鶏むね肉のチキン南蛮風 こんにゃくときのこの甘辛煮 簡単！美味しいモチモチな☆いももち Japanese Spicy Hot Pot Base (Akakara nabe inspired) Drunken Noodles (Pad Kee Mao) Vietnamese Chicken Noodle (Dry) Miến Gà Trộn Vietnamese Shaking Beef Sushi Bake Sandwich ブロッコリーの葉でコールスロー♪ 豆腐チャンプルー エビピラフ 漬時間無洋風人参甘辛トマト味甘酢浅漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24568469
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