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スキムミルクでスムージー
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スキムミルクでスムージー-レシピのメイン写真

スキムミルクでスムージー

ころん
ころん @cook_40295079

ふわっとプルっと新食感、名付けてふわすむです♡体に良くヘルシーな夜食に

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ころん
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材料

1人
  1. 冷凍ブルーベリー 50ｇ
  2. スキムミルク 10ｇ
  3. 水 ひたひた
  4. 甘味料 適量
  5. きなこ(トッピング)
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作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を全て入れる

  2. 2

    がーーーーっと回す

  3. 3

    完成！きなこが合います！

  4. 4

    凍らせるとアイスになります♡甘み強め、生クリーム入れるとより美味しい。

    • スキムミルクでスムージー作り方4写真
  5. 5

    冷凍バナナ入れても甘くて美味しいです！食べ応えも🙆‍♀️

    • スキムミルクでスムージー作り方5写真
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ころん
ころん @cook_40295079
2025/03/13 12:09に公開

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