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材料

1人分
  1. 卵 1個
  2. オートミール 大さじ7
  3. バニラエッセンス 数滴
  4. 液体パルスイート(砂糖) 小さじ1(大さじ1)
  5. ベーキングパウダー 小さじ1
  6. A
  7. コーヒー(インスタント) 小さじ2
  8. お湯 40CC
  9. スジャータ 2個

作り方

  1. 1

    Aでホットミルクコーヒーを作る

  2. 2

    残りの材料全部まぜ、1 を入れ、混ぜる

  3. 3

    電子レンジ(600w)で2分
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速水ユウ
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に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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