もやしキャベツをワンプレートの副菜に ちゃえこっこ @cook_40335052 右上に居る、もやしキャベツを推します♪ もっと読む 右上に居る、もやしキャベツを推します♪ もっと読む もやしキャベツをワンプレートの副菜に ちゃえこっこ @cook_40335052 右上に居る、もやしキャベツを推します♪ もっと読む 右上に居る、もやしキャベツを推します♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 キャベツ 適当 もやし 適当 出汁醤油 適当 胡麻油 適当 ニンニクチューブ 適当 ツナ缶 1缶 鰹節 適当 30分料理が可能なあなたの力 あなたの力 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 全員集合！適量混ぜて。 2 混ぜたら 3 もやしま混ぜて 4 ツナ缶は最後に入れて 5 レンチンオンラップ→500w３分 6 もくもくしとる 7 このシャキッと感が心配なら➕2分レンジ 8 もくもく 9 かなりもくもく 10 最後に鰹節をイン 11 副菜に是非是非！安心してパクれます！ コツ・ポイント 金曜に料理はワンオペMotherは疲れるから、力要！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24589934 コピーしました！ ちゃえこっこ @cook_40335052 2025/03/21 10:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 広島在住の兼業主婦です。ワンオペじゃけんたちまち時短！心を込めて、ざっくり作ってます(*^^*) もっと読む このレシピのキーワード ツナ もやし キャベツ かつお節 似たレシピ その他のレシピ レバニラなすの炒め シーバスの南蛮漬け 山菜ご飯 揚げ焼売！あるもの野菜あんかけ 臭みゼロ！とろツヤとり肝の甘辛生姜煮 泡立てずにラクチン！台湾風カステラ 簡単すぎ美味しすぎ！絶品塩麹チャーシュー ご飯が進む！簡単豚肉の生姜焼き とろあま♡新たまねぎの粒マスタード焼き 常備菜に♪しらたき入りきんぴら Chapaguri Shrimp Chow Mein Mongolian Beef Pizza with Homemade Pizza Dough Raspberry Mochi チキンのトマト煮込み 中華風春雨サラダ 【作りおき】万能！新玉葱ドレッシング オニオンサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24589934
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