切り干し大根とキュウリとワカメサラダ

ジャスねぇ
ジャスねぇ @cook_40136345

大体で作れて、食物繊維もタンパク質も取れて、子供も大好きな味付け！

切り干し大根とキュウリとワカメサラダ

はじめてのつくれぽをする
ジャスねぇ
ジャスねぇ @cook_40136345

大体で作れて、食物繊維もタンパク質も取れて、子供も大好きな味付け！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 切り干し大根 一掴み
  2. 乾燥ワカメ 好きなだけ
  3. キュウリ 一本
  4. 玉ねぎ麹 大さじ1/2～1
  5. 醤油 大さじ1/2
  6. りんご酢 大さじ1
  7. ゴマ 適量
  8. ゴマ油 大さじ1/2～1
  9. ツナ缶 1

作り方

  1. 1

    切り干し大根、乾燥わかめを水戻しして、ギュッと絞る。

  2. 2

    ツナと調味料を全て加えて混ぜる。

コツ・ポイント

量は大体で、味が薄ければ、同じ割合で調味料を追加します。ゴマ油はお好みで小匙１程度でOK。
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
ジャスねぇ
ジャスねぇ @cook_40136345
に公開
美味しいもの大好き！半農家に嫁ぎ、仕事に子育てに、日々奮闘中。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冷やし和だしレモン茶漬け
  2. スタミナ抜群🧄ニンニクできゅうりの漬物！
  3. 10分でできる 納豆と大葉のパスタ
  4. ナスとおくらの甘味噌炒め
  5. 鮭はらすとキノコの味噌バターホイル焼き
  1. 超簡単！鶏ももとキノコのねぎ塩なべ
  2. #塩麹漬けチャレンジ春菊丼
  3. 【簡単時短】ベーコンと白菜コンソメ煮
  4. 小松菜とツナのガーリック炒め