トマトときゅうりのワカメサラダ

りりこの料理
りりこの料理 @cook_40062690

今は旬のトマトときゅうりを使ったサラダです。
このレシピの生い立ち
食がススムごま油とお酢で作ってみました。

トマトときゅうりのワカメサラダ

今は旬のトマトときゅうりを使ったサラダです。
このレシピの生い立ち
食がススムごま油とお酢で作ってみました。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. きゅうり 1本
  3. わかめ(塩蔵) 10g
  4. ★お酢 大さじ2
  5. ★しょうゆ 大さじ2
  6. ごま 小さじ2
  7. 切りごま(白) 少々

作り方

  1. 1

    トマトはヘタをくりぬいて、湯むきする。縦半分に切り、さらに3~4等分のくし形にしてさらに半分に切る。

  2. 2

    きゅうりは大きさにもよるが、
    薄切りにする。

  3. 3

    わかめは水で戻し、熱湯にさっとつけて、一口大に切る。

  4. 4

    ★の調味料を合わせ、トマト、きゅうり、わかめと合わせ、皿に盛り、切りごまを手でつぶしながらちらす。

コツ・ポイント

夏に出回る露地栽培もので栄養価が高い時期にオススメです。
しょうゆを大さじ2では濃い目なので、大さじ1と1/2から味を見て決めてください。
夏用に味を少し濃いめにしました。

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りりこの料理
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お料理を作る時間が増えました。スーパーで手に入る材料で簡単な料理が大好きです。発酵食品が大好きで、みそソムリエの資格も取得しました。麹を使った料理など紹介できたらと思ってます。また母の料理ノートをみつけ、記録として、懐かしい昭和の味を紹介したいと思います。
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