ヤンニョムさば QC emikitchen @emi__kitchen ヤンニョムさば QC emikitchen @emi__kitchen 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さば切り身 3切れ 片栗粉 適量 エサンテオイル 適量 ☆味噌 大さじ2 ☆てんさい糖 大さじ2 ☆酒 大さじ2 ☆醤油 大さじ1 ☆ケチャップ 大さじ1 ☆韓国唐辛子 小さじ1 ☆ニンニク(すりおろす) 1片 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばを食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶす。 2 大フライパンにクッキングシートを敷いて中火(IR7)で熱し、エサンテを多めに敷いて①を焼く。 3 両面こんがり焼けたら混ぜ合わせた☆を回しかけ、水分を飛ばしながら絡めて完成。お皿に盛ってごまを振る。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24607387 コピーしました！ emikitchen @emi__kitchen 2025/03/30 00:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◾️40代主婦／飲食店勤務季節の野菜を使ったデリの考案・調理を担当しています。普段の食事作りでは甘酒･塩麹･醤油麹を多用し、味付けはなるべくシンプルに。野菜をたくさん取り入れ、ヘルシーだけど食べ盛りの息子も満足できる食事作りを心掛けています。毎日の献立作りの参考にしていただけたら嬉しいです♡ もっと読む このレシピのキーワード サバ 切り身 片栗粉 にんにく 酒 味噌 トウガラシ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ スモーキー・チポトレチキン 苦味がマイルドでご飯が進む【麻婆ゴーヤ】 秋の３色おはぎ 揚げオクラのおひたし ライスホットドッグ 【簡単】綺麗に包める🐾オムライス弁当 味付き卵（味玉）/味付け卵 ブロッコリーの箱舟 ボウル1つで簡単♩ほうれん草の白和え。 ニラチヂミ Chicken Alfredo Pancakes 🥞!! Oven Baked Hawaiian French Toast Vietnamese Baby Clams w/ Rice Crackers| Hến Xúc Bánh Đa Chicken Cesar salad wrap 子どもも大好き！餃子の皮で簡単ミニピザ！ 簡単！てこねぱん♩ オートミールごはん炒飯♪ダイエット♡ アスパラガスと豚バラのブラック味噌炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24607387
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