鶏肉の梅肉あえサラダ♪簡単レシピ鶏もも肉

鶏肉の梅肉あえサラダ♪簡単レシピ鶏もも肉-レシピのメイン写真

鶏肉の梅肉あえサラダ♪簡単レシピ鶏もも肉

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

意外と簡単！胃腸の弱い人にも安心♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪

鶏肉
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足

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意外と簡単！胃腸の弱い人にも安心♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪

鶏肉
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足

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鶏肉の梅肉あえサラダ♪簡単レシピ鶏もも肉

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

意外と簡単！胃腸の弱い人にも安心♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪

鶏肉
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足

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鶏肉
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
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材料

鶏もも肉１枚
きゅうり２本
人参１本
酢大さじ２
塩小さじ1/3
てんさい糖小さじ１
酒大さじ１
梅肉大さじ１
大葉千切り５枚

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作り方

1
材料をそろえる
2
鶏もも肉に生姜薄切り・酒をかけて
3
ふんわりラップして、レンジで500W4分加熱する
4
裏返し、レンジで500W4分加熱する。火が通っていないようなら、再び過熱する。蒸し汁にひたしたまま冷ます
5
人参を千切りして、ゆでる。水気を切る。
6
ボウルに酢・塩・てんさい糖・酒・梅肉・大葉千切りを混ぜる（梅干しの塩分で塩は調節してください）
7
千切りしたきゅうりを入れて
8
水気を切った人参を入れて
9
ひと口大に切った蒸し鶏を入れて
10
混ぜて、出来上がり！早く食べてね
11
出来上がり

コツ・ポイント

倍量で作りました

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2025/04/19 09:07に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

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サラダ梅肉和え大葉にんじんキュウリ鶏もも肉梅肉酒

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