山芋は、加齢に伴う症状を改善したり、老化予防に役立つ♪山芋は、補気健脾、補腎固精、養陰益肺山芋性味：甘・平帰経：脾・肺・腎効能：益気養陰、補肺脾腎適応症：脾気虚弱、肺虚による慢性咳嗽、腎虚による遺精梅干し性味：酸・渋・鹹・平効能：清熱寫火・清熱解毒・化痰・収渋適応症：熱中症・五心煩熱・喉の渇き・口の乾燥・日射病・嘔吐・下痢・梅核気・不正出血#長芋サラダ　#長芋　#長芋サラダ簡単　#豊田市漢方　#梅肉あえ　#梅肉あえ簡単　#長いも梅肉あえ　#長いも梅あえ肉簡単

簡単♡さっぱり♡節約♡切って混ぜるだけの簡単サラダです！暑ーい夏に食べやすい味です！

鶏肉を焼いてから梅肉で和えます。ボリュームサラダにグレードアップ！！

煮物続きになりがちな大根。サラダにしてさっぱりたくさん食べられるメニューです。冬の献立の副菜にオススメ！

簡単時短!!優しい味のドレッシングが癖になる!!ふっくらささみを梅肉和えでさっぱりと‼ボリューム満点満足サラダ!!

つくれぽ3件ありがとう！！酸味のきいた梅干しのドレッシングで爽やか！シャキシャキ蓮根は塩で軽く下味がつきている！

朝食にも◎さっぱり爽やかな味の中に旨味がいっぱい♬作り置きしておけば手軽に毎食野菜を摂取。健康美に繋がるレシピです♬

二日酔いなど、胃の調子が悪い日にどうぞ(^-^)b

材料を千切りにして混ぜるだけ！胡麻油の風味でお箸が進みます♪

豚バラの脂と、梅がとっても合う１品に仕上がってますわょ❤

和えるだけなのに、とっても美味しいです。

とっても簡単。これからの時期、さっぱりサラダおすすめです。