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ぷりっぷり!ニラレバ炒め
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ぷりっぷり!ニラレバ炒め-レシピのメイン写真

ぷりっぷり!ニラレバ炒め

酒飲みのズボラメシ
酒飲みのズボラメシ @cook_40817314

もやし買い忘れたー!!買いに行くの面倒!!
…と、冷蔵庫冷凍庫にある物でかさ増し。
普段のレバニラと違う味付けにしたらお酒に合ったので備忘録♪
きのこなければ、茄子とかピーマン、レンチンしたじゃがいもでも合うと思います!酒のあての味付けですので適当でok‼︎

もやし買い忘れたー!!買いに行くの面倒!!
…と、冷蔵庫冷凍庫にある物でかさ増し。
普段のレバニラと違う味付けにしたらお酒に合ったので備忘録♪
きのこなければ、茄子とかピーマン、レンチンしたじゃがいもでも合うと思います!酒のあての味付けですので適当でok‼︎

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ぷりっぷり!ニラレバ炒め

酒飲みのズボラメシ
酒飲みのズボラメシ @cook_40817314

もやし買い忘れたー!!買いに行くの面倒!!
…と、冷蔵庫冷凍庫にある物でかさ増し。
普段のレバニラと違う味付けにしたらお酒に合ったので備忘録♪
きのこなければ、茄子とかピーマン、レンチンしたじゃがいもでも合うと思います!酒のあての味付けですので適当でok‼︎

もやし買い忘れたー!!買いに行くの面倒!!
…と、冷蔵庫冷凍庫にある物でかさ増し。
普段のレバニラと違う味付けにしたらお酒に合ったので備忘録♪
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材料

2人分
  • レバー 200g
  • ニラ 1束
  • きのこ(しめじ、しいたけetc) 一掴み
  • 生姜、ニンニク 一欠片
  • 胡麻油 適量
  • 塩胡椒 適量
  • ◯コチュジャン(味噌で代用や無くても可) 小さじ1
  • ◯醤油 大さじ2
  • ◯みりん 大さじ2
  • ◯砂糖 大さじ1.5
  • ◯オイスターソース 大さじ1
  • ◯鶏がらスープの素 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 酒 適量
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作り方

  1. 1

    レバー(ブロックであれば一口大に切り)を流水で流した後、粗塩をまぶしてザラザラ感がなくなったらお酒を振って10分程置く

  2. 2

    ニラ、きのこ類をカットして、◯の調味料を混ぜておく。※余力がある方は①のレバーを洗って◯調味料で10分強浸す。

  3. 3

    ニンニク生姜を微塵切り。※苦手な方はすりおろしても。

  4. 4

    ①のレバーを洗い(②で調味料に漬けた方は洗わずに)片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに胡麻油と③の半分を入れて熱し、残りの③は◯の調味料へ。

  6. 6

    レバーに塩胡椒して火が通ったら一旦取り出す。※強火だと固くなってしまいますので弱火〜中火で。

  7. 7

    ニラ、キノコ類に塩胡椒してサッと炒めたら、レバーを戻し入れて◯の調味料を入れて高温でサッと混ぜ合わせて盛り付けて完成!!

  8. 8

    ※写真は長ネギと根いも入れてます。

コツ・ポイント

※一旦、レバーをフライパンから取り出すの面倒ですよね!?意味あるの!?と。
私も思ってました!!
ただ、一度取り出さないと野菜を炒めてる間にレバーに火が入り過ぎてボソボソになってしまうので、ぷりっぷりを楽しむ為には頑張りましょう!!

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酒飲みのズボラメシ
酒飲みのズボラメシ @cook_40817314
2025/03/30 02:35に公開
よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ キノコ シメジ 片栗粉 しいたけ にんにく 酒 コチュジャン レバー 味噌 しょうが

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