コンニャクの豆板醤ピリ辛炒め
コンニャクを豚肉と一緒に豆板醤ベースの甘辛タレで炒めました。
ご飯もビールもすすみます。
作り方
- 1
コンニャクは、しっかり水でもみ洗いし、キッチンペーパーで水気を拭き、裏、表、フォークでザクザク刺してから、短冊切にする。
- 2
豚肉は細切りにしておく。
- 3
フライパンにコンニャクを入れて水気がなくなるまで、乾煎りする。表面が乾いて、キシキシ音がしてきたらOK。
- 4
豆板醤、みりん、オイスターソース、醤油を混ぜ合わせ、豆板醤ソースを作っておく。
- 5
フライパンの中で、コンニャクを寄せて、空いたスペースにごま油を入れ、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。
- 6
フライパンのコンニャクと豚肉を混ぜ合わせ、砂糖を振り入れ、さっと炒める。そこに❹の豆板醤ソースを入れて炒める。
- 7
ソースがしっかりなくなる位まで、強火で煽りながら炒めて完成。
コツ・ポイント
豚肉の細切りは、こまごまにちぎれてる位が、コンニャクと一緒に食べやすくてよいです。常備菜にするため、ニンニクは抜いてますが、お好みでニンニクを入れても♪
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