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ニラ玉トマ豚丼
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ニラ玉トマ豚丼-レシピのメイン写真

ニラ玉トマ豚丼

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

ニラと卵とトマトを炒めるだけの家中華(本場中国の家庭で作る中華)の定番「ニラ玉トマト炒め」……ふと思いたち、これに「豚丼」を合体させた中華系丼を作ってみました!
中華なので牛より豚の方が合いそうかと豚丼で。
このありそうでなかった組み合わせ、想像通りによく合います!
豚肉、タマネギは中華の味にもちろんベストマッチですし、ニラのパンチとトマトの酸味の利いていてなんとも真好吃!
もちろん白いごはんとの相性は抜群です!
作るのも超簡単ですし、ボリュームもあってガッツリ食べられる!
こちらもまたおススメな丼ものですよ☆

ニラと卵とトマトを炒めるだけの家中華(本場中国の家庭で作る中華)の定番「ニラ玉トマト炒め」……ふと思いたち、これに「豚丼」を合体させた中華系丼を作ってみました!
中華なので牛より豚の方が合いそうかと豚丼で。
このありそうでなかった組み合わせ、想像通りによく合います!
豚肉、タマネギは中華の味にもちろんベストマッチですし、ニラのパンチとトマトの酸味の利いていてなんとも真好吃!
もちろん白いごはんとの相性は抜群です!
作るのも超簡単ですし、ボリュームもあってガッツリ食べられる!
こちらもまたおススメな丼ものですよ☆

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ニラ玉トマ豚丼

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

ニラと卵とトマトを炒めるだけの家中華(本場中国の家庭で作る中華)の定番「ニラ玉トマト炒め」……ふと思いたち、これに「豚丼」を合体させた中華系丼を作ってみました!
中華なので牛より豚の方が合いそうかと豚丼で。
このありそうでなかった組み合わせ、想像通りによく合います!
豚肉、タマネギは中華の味にもちろんベストマッチですし、ニラのパンチとトマトの酸味の利いていてなんとも真好吃!
もちろん白いごはんとの相性は抜群です!
作るのも超簡単ですし、ボリュームもあってガッツリ食べられる!
こちらもまたおススメな丼ものですよ☆

ニラと卵とトマトを炒めるだけの家中華(本場中国の家庭で作る中華)の定番「ニラ玉トマト炒め」……ふと思いたち、これに「豚丼」を合体させた中華系丼を作ってみました!
中華なので牛より豚の方が合いそうかと豚丼で。
このありそうでなかった組み合わせ、想像通りによく合います!
豚肉、タマネギは中華の味にもちろんベストマッチですし、ニラのパンチとトマトの酸味の利いていてなんとも真好吃!
もちろん白いごはんとの相性は抜群です!
作るのも超簡単ですし、ボリュームもあってガッツリ食べられる!
こちらもまたおススメな丼ものですよ☆

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材料

一人前
  • 家中華の定番ニラ玉トマトを合わせた豚丼
  • ごはん 丼八分目ほど
  • 豚バラ肉(豚こま肉でも可) 切り分けて小鉢1杯ほど
  • 卵 1個
  • タマネギ 1/4個
  • トマト 1個
  • ニラ 3、4本
  • ニンニク 1粒
  • 鷹の爪 1本
  • 長ネギ 刻んでひとつまみ
  • 胡麻油 適量
  • 醤油 大さじ1杯
  • 酢 大さじ1杯
  • 料理酒(普通の日本酒でも可) ひとまわし
  • 塩 適量
  • 胡椒 少々
  • 一味唐辛子 少々
  • 山椒 少々
  • 五香粉(ウーシャンフェン) 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉、タマネギ、トマト、ニラは一口大、ニンニク、鷹の爪、長ネギは薄くスライス。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を敷き、卵を割り入れ、炒めて炒り卵を作る。

  3. 3

    豚肉、タマネギ、ニラ、トマト、ニンニク、鷹の爪も投入。塩、胡椒、一味、山椒、五香粉で味付けし、肉に火が通るまで炒める。

  4. 4

    フライパンに醤油、酢、料理酒も加え、適度に水気がなくなるまで炒める。

  5. 5

    丼にご飯を盛り、上に④をかけ、長ネギも乗せれば出来上がり☆

    • ニラ玉トマ豚丼作り方5写真

コツ・ポイント

豚バラ肉は豚こま肉を使ってもOK!
料理酒は普通の日本酒でも可。
塩加減はお好みで調節してください。

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平中なごん
平中なごん @cook_40359144
2025/04/01 08:54に公開
ぜんぜん稼げてないモノカキの「三文にも満たない文士」(ファンタジー〜純文学まで、無料で読めるWeb小説をオールラウンドに多数あげてます。作品にご興味ある方は「平中なごん」で検索)。未知の味を求めて、今までになかったような創作料理を作ることも趣味でやっております。そんな創作料理の紹介や拙著の朗読をする「なごんちゃんねる」をYouTubeでも配信中☆歴史・民俗、博物館・美術館、怪談なんかも好き♪
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このレシピのキーワード

豚丼 ニラ玉 ニラ トマト にんにく 日本酒 卵 酒 豚バラ肉 豚こま 玉ねぎ 山椒 ご飯 トウガラシ 長ネギ

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