グレードアップご飯
このレシピの生い立ちホエイ活用
米を研いで2時間ほど浸水させる
水を切り、改めてホエイと水を規定量の目盛りまで入れる
炊く
ホエイの割合がもっと多いレシピもあるので、お好みで増減しても
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