カニカマとレタスのさっぱりヘルシーサラダ
愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413
今日の料理は、シャキシャキレタスとカニカマと卵の♪お酢をきかせたさっぱりヘルシーサラダですよ😘🥗
☆お酢の酸味で食欲がわいてきたわ👵🏻✨
☆酸っぱいものは疲れてる時にほっとしますな👴🏻❣
パパッと出来上がる簡単副菜🥗✨
疲れた時の副菜にもぜひどうぞ😋
＜ヘルシー：◎＞
＜作り置き：△＞
冷蔵保存 当日～1日
愛と癒しを届けるキッチンより🍀
カニカマとレタスのさっぱりヘルシーサラダ
今日の料理は、シャキシャキレタスとカニカマと卵の♪お酢をきかせたさっぱりヘルシーサラダですよ😘🥗
☆お酢の酸味で食欲がわいてきたわ👵🏻✨
☆酸っぱいものは疲れてる時にほっとしますな👴🏻❣
パパッと出来上がる簡単副菜🥗✨
疲れた時の副菜にもぜひどうぞ😋
＜ヘルシー：◎＞
＜作り置き：△＞
冷蔵保存 当日～1日
愛と癒しを届けるキッチンより🍀
作り方
- 1
・レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
・カニカマはざっくりとほぐす。 -
- 2
フライパンにサラダ油小1を強めの中火で熱し、溶いた卵を入れ、箸で混ぜて炒り卵を作る。
✅少し焼き色を付けると風味が◎ -
- 3
大きめのボウルに🅰を入れて混ぜ合わせ、レタス、カニカマ、炒り卵を加えて和える。
✅レタスが馴染むまで30分ほど置いておく -
コツ・ポイント
⭕レタスは玉レタス(普通のレタス)を使いました。
※玉レタスは肉厚なのでしんなりしてもシャキシャキしていて美味しいです。
⭕酢は強めにきかせます🤩
⭕和風ドレッシングや中華ドレッシングがあればそれでもOK♪ラクちん♪
料理の基礎や常識は参考にしながらも独自の視点と直感で作る、ほんとに美味しいと思えるレシピをお届けします。いつもの料理に少し手を加えるだけで簡単に激旨になるマジックレシピです☆意外な「隠し技」や「隠し味」を発見できるかもしれません♪インスタグラム(@aitoiyasi_cooking)YouTube【愛と癒しを届けるキッチン】
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