絶品♡オニオングラタンミルクスープ

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

あま~いたまねぎのうま味がたっぷりな
オニオングラタンスープ♡
牛乳をプラスしてミルキーに仕上げました。

しっかりたまねぎを炒めれば、
あとはパパッとできあがり!

スープがジュワッとしみたバゲットに
こんがりチーズが美味しく、
食卓がちょっとおしゃれになりますよ♪

絶品♡オニオングラタンミルクスープ

あま~いたまねぎのうま味がたっぷりな
オニオングラタンスープ♡
牛乳をプラスしてミルキーに仕上げました。

しっかりたまねぎを炒めれば、
あとはパパッとできあがり!

スープがジュワッとしみたバゲットに
こんがりチーズが美味しく、
食卓がちょっとおしゃれになりますよ♪

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材料

2人分
  1. たまねぎ 大1個(約250g)
  2. にんにく ひとかけ
  3. 牛乳 200ml
  4. 200ml
  5. 顆粒コンソメ 小さじ1
  6. 適量
  7. 黒こしょう 適量
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. バゲット 4枚(薄切り)
  10. ピザ用チーズ 30g

作り方

  1. 1

    <下準備>
    ・バゲットはトーストしておく。

  2. 2

    たまねぎは繊維に逆らって薄切りにする。
    にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらたまねぎを加え、しっかり色づくまで炒める。

  4. 4

    牛乳、水、顆粒コンソメ、塩を加え、ひと煮立ちさせる。

  5. 5

    耐熱容器にスープを入れ、トーストしたバゲット(2枚ずつ)、ピザ用チーズ(半量ずつ)をのせて、トースターで焼く。

  6. 6

    チーズが溶けてこんがり焼き色がついたら、黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

・たまねぎはなるべく薄く切りましょう。
・たまねぎはあまり動かさず、焦げてきたら底から混ぜる…を繰り返して、しっかり色づくまで炒めましょう。少量の水で焦げをこそげるようにすると作りやすいです。
・チーズの量はお好みで調整してください。

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管理栄養士ゆきぼむ
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◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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