メキシコのフリホレス・ネグロス Peynir @cook_87571996 メキシコの黒豆を使った料理で、特にカリブ海沿いの地域や、メキシコ全体でよく食べられてるよ。シンプルだけど美味しくて、黒豆を煮込んで作る、ほんとに「家庭の味」って感じ。黒豆水煮缶が手に入ればあとは簡単!#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む メキシコの黒豆を使った料理で、特にカリブ海沿いの地域や、メキシコ全体でよく食べられてるよ。シンプルだけど美味しくて、黒豆を煮込んで作る、ほんとに「家庭の味」って感じ。黒豆水煮缶が手に入ればあとは簡単!#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む メキシコのフリホレス・ネグロス Peynir @cook_87571996 メキシコの黒豆を使った料理で、特にカリブ海沿いの地域や、メキシコ全体でよく食べられてるよ。シンプルだけど美味しくて、黒豆を煮込んで作る、ほんとに「家庭の味」って感じ。黒豆水煮缶が手に入ればあとは簡単!#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む メキシコの黒豆を使った料理で、特にカリブ海沿いの地域や、メキシコ全体でよく食べられてるよ。シンプルだけど美味しくて、黒豆を煮込んで作る、ほんとに「家庭の味」って感じ。黒豆水煮缶が手に入ればあとは簡単!#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 黒豆の水煮(缶やパウチ) 1/2カップ にんにく 1/2片(みじん切り) 玉ねぎ 少し(みじん切り) クミン(なくてもOK) 少々 油・塩 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンでにんにくと玉ねぎを炒め、黒豆を加える。 2 クミンで香りをつけて、塩で味調整。 コツ・ポイント ごはんにどさっとかけて、ピクルスやアボカドがあればさらに◎! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24636496 コピーしました! Peynir @cook_87571996 2025/04/08 15:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます!たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます! もっと読む このレシピのキーワード 缶詰 にんにく クミン 玉ねぎ 黒豆 似たレシピ その他のレシピ 【冷凍かぼちゃの煮物】ホットクック調理 バーベキューソース アシメでオシャレなセパレート寒天 珈琲&ミルク 【簡単副菜】きゅうりとワカメとしらすの酢の物 五目あんかけご飯で便秘改善⭐️ 小松菜ともやしのナムル キャベツときゅうりの梅ごま和え 鶏むね肉とキノコのバターポン酢炒め ちくわとピーマンの塩昆布炒め☆ 豚バラとナスの味噌炒め Chicken Scarpariello Chili 🌶️ Oil Thai Fried Chicken New Orleans style Crawfish Monica Simple Irish Stew 2025 サモア風ココナッツミルクライス もち麦入りパティで、てりやきホットサンド 卵料理ウェボス・ア・ラ・メヒカーナ 即揚げ●鶏もも肉の揚げ焼きチーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24636496