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チーズ・トン・パンプキン★動画あり★-レシピのメイン写真

チーズ・トン・パンプキン★動画あり★

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材料

3人分
  • 豚肉 200g
  • かぼちゃ 1/4個(500g)
  • 玉ねぎ 1/2個(60g)
  • 小松菜 60g
  • ミックスチーズ 100g
  • --- ---
  • ★ ↓
  • 料理酒 大1
  • だしの素 小1
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをカットします。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方1写真
  2. 2

    小松菜をカットします。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎをカットします。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方3写真
  4. 4

    豚肉をカットします。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方4写真
  5. 5

    耐熱皿に皮側を下にして水にぬらしたかぼちゃを入れます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方5写真
  6. 6

    ふんわりとラップをします。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方6写真
  7. 7

    電子レンジで600W10分かけます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方7写真
    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方7写真
  8. 8

    かぼちゃの上に玉ねぎを入れます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方8写真
  9. 9

    小松菜をのせます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方9写真
  10. 10

    豚肉をのせます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方10写真
  11. 11

    料理酒をかけます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方11写真
  12. 12

    ブラックペッパーをかけます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方12写真
  13. 13

    塩をかけます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方13写真
  14. 14

    だしの素をかけます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方14写真
  15. 15

    ふんわりとラップをします。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方15写真
  16. 16

    電子レンジで600W3分かけます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方16写真
    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方16写真
  17. 17

    具材の上にミックスチーズをのせます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方17写真
  18. 18

    ラップをしないで電子レンジで600W3分かけます。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方18写真
  19. 19

    完成です。

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方19写真
    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方19写真
    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方19写真
  20. 20

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/rfmQLpW1TSc

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方20写真
  21. 21

    ★動画リンク用QRコード★

    • チーズ・トン・パンプキン★動画あり★作り方21写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。→
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お時間があれば動画もご覧ください!
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★動画です★
youtube:@otchans.Kitchen

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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2025/04/11 15:57に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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このレシピのキーワード

豚肉 小松菜 かぼちゃ 酒 玉ねぎ

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