業務スーパーで売っている冷凍トルティーヤを解凍する（凍ったままはがそうとすると破れるので注意）

トースターや魚焼きグリルで軽く焼く

千切りキャベツ、ハム、かけるチーズを乗せて巻く。お好みでマヨネーズも入れてもいいです。