【簡単】ひじきの甘辛煮

あまり、甘くない、ひじき煮

落し蓋の代わりにリードクッキングペーパーを使っちゃいます！

ひじきと人参が、おいなりさんを引き立てます。我が家のすし飯、おいなりさんシリーズもどうぞ。

ひじきと人参、薄揚げを甘辛く仕上げました

ツナの旨味をしっかり使って！ひじきと高野豆腐でダブルの栄養！甘辛く煮ているのでごはんとよく合う！！お弁当にもぴったり！

Ｈ２２年６月１８日話題入りしました✿ひじきも南瓜も甘辛の味が美味しい♡ならば一緒に・・・♪♬

蓮根のシャキシャキ感とひじきの組み合わせが たまらないんです(*´꒳`*)☆ ピックアップレシピに選ばれました。

お肉は入ってないけど、よーく味のしみた厚揚げでご飯が進みます！！

あと一品、元気になるものを食べたいという時に、すぐ作れます。

ごはんにあう副菜、ひじきの甘辛煮かきんぴらごぼうか？という位、ごはんにもあうし、小鉢としてもちょうどいい一品。

簡単で手間もかからない栄養いっぱい美味しい健康副菜♡ひじき含まれるフコキサンチンは脂肪燃焼効果がある事が解明済♡

ゴーヤチャンプルーに飽きたらこんな煮物は如何でしょうか？