手作りグラノーラ

クックK4CMF8☆
クックK4CMF8☆ @cook_76892717

ザクザク美味しいグラノーラ。
無添加のグラノーラが食べたくて作りました。

手作りグラノーラ

ザクザク美味しいグラノーラ。
無添加のグラノーラが食べたくて作りました。

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材料

6人分
  1. ⭐︎オートミール 130G
  2. ⭐︎米粉 20G
  3. ⭐︎きな粉 20G
  4. ⭐︎メープルシロップ/アガベシロップ等お好きなシロップ 35G
  5. ⭐︎てんさい糖/ココナッツシュガー等 10G
  6. ⭐︎ココナッツオイル 40G
  7. ナッツ 40-55G
  8. ココナッツチップ お好きな量
  9. 少し

作り方

  1. 1

    材料を揃える。ボウル、計量器、ヘラ。

  2. 2

    ⭐︎をボウルに入れ、よく混ぜる。ココナッツオイルが固まっていたら、レンジか湯煎で溶かしてから混ぜる。

  3. 3

    オーブンを150度に温める。

  4. 4

    ナッツを袋等に入れ、はちみつの瓶などで砕く。ナッツはここでは入れない。

  5. 5

    オーブンが温まったら鉄板に広げる。(ここでナッツはまだ入れない。) 25分設定し、焼く。

  6. 6

    途中2-3回混ぜる。残り15分くらいになったらナッツを入れ混ぜ、残り8分くらいになったったらココナッツチップを入れる。

  7. 7

    ココナッツフレークは焦げやすいので焦げないように気をつける。様子を見ながら1回ほど混ぜる。

  8. 8

    焦げないように気をつける。完成。

コツ・ポイント

いろんな方のレシピを見て自分の好みの味に辿り着きました。シロップ、お砂糖の量はお好みに合わせて下さい。お砂糖はココナッツシュガーがおすすめです。この日は切らしておりました。私は冷蔵庫で保存して3-4日で食べ切るようにしています。

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