豚肉の赤ワイン煮ワンパン漬けて焼いて煮る

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一晩漬けてあとはワンパンで焼いて煮るだけ!
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材料

2人分
  1. 豚ローストンカツ用 250g
  2. コリアンダーシード 小さじ1
  3. ローレル 1枚
  4. 赤ワイン 150cc
  5. 適量(肉がかぶるくらい)
  6. 小さじ1
  7. 黒コショウ 小さじ1/4
  8. オリーブ 大さじ1
  9. セロリかコリアンダーの葉 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切ってコリアンダーシードを振ってから、ローレルと赤ワインに漬けて冷蔵庫に一晩おきます。

  2. 2

    豚肉をワインから引き揚げ水気を切り、オリーブオイルを入れたフライパンで表面を両面とも強火で焼きます(漬け汁は取っておく)

  3. 3

    そこに漬け汁を入れて、足りなければ水を肉をかぶるまで加えて、肉が柔らかくなるまで1~2時間煮ます。

  4. 4

    肉が柔らかくなったら塩コショウで味をつけ、皿に盛ってセロリかコリアンダーの葉を添えれば完成です。ご飯にかけてもおいしい!

コツ・ポイント

肉は強火で焼いた後、弱火で煮込みます。
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