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余りもの野菜で作るチャプチェ
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余りもの野菜で作るチャプチェ-レシピのメイン写真

余りもの野菜で作るチャプチェ

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

冷蔵庫の余りもので。

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余りもの野菜で作るチャプチェ

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材料

3食分
  1. 牛切り落とし肉 150g
  2. 干ししいたけ 4枚
  3. ぬるま湯 適量
  4. 人参 3分の1本
  5. 玉ねぎ 半玉
  6. ほうれん草 1把
  7. 米油 大1
  8. ○てんさい糖 大1
  9. にんにく 1片
  10. 春雨 60g
  11. 日本酒 大1.5
  12. △てんさい糖 大2分の1
  13. △醤油 大1
  14. □ごま油 ひと回し
  15. □ごま ひとつまみ
  16. □小ねぎ 1,2本
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作り方

  1. 1

    しいたけをぬるま湯で戻し、食べやすく細切りにします。

  2. 2

    にんにくはみじん切りにし、ほかの野菜も千切りやざく切りにします。

  3. 3

    中華鍋に米油を熱し、牛肉を入れ、○を振って炒めます。

  4. 4

    肉を取り出すか奥によけるかし、火を止め、手前ににんにくを入れ、弱火で炒めます。

  5. 5

    人参、玉ねぎ、ほうれん草の茎を加え、火が通ったらほうれん草の葉と干ししいたけも加えて炒めます。

  6. 6

    日本酒を入れ強火にしてアルコールを飛ばし、△と、しいたけの戻し汁、春雨も加えます。

  7. 7

    春雨が柔らかくなり、水分量が減るまで加熱し、味を見て盛り付け、□を散らしたら出来上がり。今回ねぎは省きました。

    • 余りもの野菜で作るチャプチェ作り方7写真
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今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
2025/04/27 08:36に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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