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ブロッコリーのチーズオーロラソース焼き
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ブロッコリーのチーズオーロラソース焼き-レシピのメイン写真

ブロッコリーのチーズオーロラソース焼き

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

たっぷりのブロッコリーが食べらえる、白ごはんがもりもりすすむレシピです。マヨネーズとケチャップで作るオーロラソースを使っているので、子ども達にもおすすめのレシピですよ。

たっぷりのブロッコリーが食べらえる、白ごはんがもりもりすすむレシピです。マヨネーズとケチャップで作るオーロラソースを使っているので、子ども達にもおすすめのレシピですよ。

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ブロッコリーのチーズオーロラソース焼き

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

たっぷりのブロッコリーが食べらえる、白ごはんがもりもりすすむレシピです。マヨネーズとケチャップで作るオーロラソースを使っているので、子ども達にもおすすめのレシピですよ。

たっぷりのブロッコリーが食べらえる、白ごはんがもりもりすすむレシピです。マヨネーズとケチャップで作るオーロラソースを使っているので、子ども達にもおすすめのレシピですよ。

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材料

1人分
  • 冷凍ブロッコリー 10かけ
  • ウインナー 4本
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ1
  • 塩コショウ お好みで
  • とろけるチーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに冷凍ブロッコリーと食べやすい大きさにきったウインナーをいれます。

    • ブロッコリーのチーズオーロラソース焼き作り方1写真
  2. 2

    ふんわりラップをしたら電子レンジで4分加熱します。加熱後に水気を軽く切ります。

    • ブロッコリーのチーズオーロラソース焼き作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズ、ケチャップ、塩コショウを加えてよく混ぜ合わせます。

    • ブロッコリーのチーズオーロラソース焼き作り方3写真
  4. 4

    耐熱容器に手順4をのせて上にとろけるチーズをかけたら、トースターで5分焼きます。

    • ブロッコリーのチーズオーロラソース焼き作り方4写真
  5. 5

    チーズがとろけたらできあがりです。

    • ブロッコリーのチーズオーロラソース焼き作り方5写真
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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2025/04/27 08:36に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ソーセージ 冷凍ブロッコリー チーズ ケチャップ

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