サラダと聞いただけで拒否をする子供達に受入れてもらえたサラダです
鍋に水をはって火にかける。モヤシを水で洗って水切りカゴに入れる
油揚げを縦半分に切ってから横にできるだけ細く切ってモヤシの上に入れる
きゅうりも斜めにスライスしたあとに細く切る
お湯が沸いたらモヤシと油揚げを鍋に入れて再度沸騰してらザルに戻す
☆の調味料を大きめなボールに入れてよく混ぜる
5のボールに3と4、油を切ったツナ缶を入れて良く混ぜたら冷蔵庫に30分置いて出来上がり
魚と野菜嫌いな子供達が食べられるように色々試して受入れてもらえたので忘れないように
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