5分で完成♪玄米甘酒香る豚レタス炒め

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

ヤマト醤油味噌さんの玄米甘酒で味付け簡単!
豚肉とレタスをサッと炒めるだけで、やさしい甘みとコクたっぷりのおかずに。
砂糖なしでも生姜と味噌を絡ませるので、しっかり味が決まります♪
5分で作れるから、忙しい日やあと一品ほしいときにもおすすめ!
発酵の力でお肉ふっくら、ヘルシーなのに大満足です。
豚こま肉とレタスを同量で使うので消化も早く、とってもヘルシーなおかずです

5分で完成♪玄米甘酒香る豚レタス炒め

ヤマト醤油味噌さんの玄米甘酒で味付け簡単!
豚肉とレタスをサッと炒めるだけで、やさしい甘みとコクたっぷりのおかずに。
砂糖なしでも生姜と味噌を絡ませるので、しっかり味が決まります♪
5分で作れるから、忙しい日やあと一品ほしいときにもおすすめ!
発酵の力でお肉ふっくら、ヘルシーなのに大満足です。
豚こま肉とレタスを同量で使うので消化も早く、とってもヘルシーなおかずです

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材料

2〜3人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. レタス 200g
  3. ヤマト醤油味噌玄米甘酒 大さじ3
  4. 合わせ味噌 大さじ1.5
  5. 生姜みじん切り 大さじ1
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油と生姜を加えて香りをだし、豚こまを炒める。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、味噌を加え、軽く炒める

  4. 4

    3に玄米甘酒を加えてさらに炒める

  5. 5

    4にちぎったレタスを加えて、さっと炒め合わせる。

  6. 6

    出来上がり

コツ・ポイント

仕上げに白ごまを散らすのもおすすめです。
レタスから水気がでるので、サッと炒め合わせるのがおいしく仕上がるコツです。

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かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみなど不定期にアップしています。健康は食から!添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者ヨガパーソナルトレーナークックパッド福岡座談会1期生
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