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簡単・時短☆スパニッシュオムレツ
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簡単・時短☆スパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

簡単・時短☆スパニッシュオムレツ

srナースママ
srナースママ @cook_40142463
千葉県船橋市

いつでもどこでも主役になれるスパニッシュオムレツ。野菜を千切りにすることで、短時間で火が通ります。
じゃがいも、にんじん、玉ねぎの野菜が一度摂れて、他にもピーマン、トマトなど加えても美味しいです。ベーコンを入れると、ベーコンの旨みが他の具材の美味しさを更に引き立ててくれます。
お弁当や朝昼晩のご飯のおかずに、是非一度お試しください。

いつでもどこでも主役になれるスパニッシュオムレツ。野菜を千切りにすることで、短時間で火が通ります。
じゃがいも、にんじん、玉ねぎの野菜が一度摂れて、他にもピーマン、トマトなど加えても美味しいです。ベーコンを入れると、ベーコンの旨みが他の具材の美味しさを更に引き立ててくれます。
お弁当や朝昼晩のご飯のおかずに、是非一度お試しください。

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簡単・時短☆スパニッシュオムレツ

srナースママ
srナースママ @cook_40142463
千葉県船橋市

いつでもどこでも主役になれるスパニッシュオムレツ。野菜を千切りにすることで、短時間で火が通ります。
じゃがいも、にんじん、玉ねぎの野菜が一度摂れて、他にもピーマン、トマトなど加えても美味しいです。ベーコンを入れると、ベーコンの旨みが他の具材の美味しさを更に引き立ててくれます。
お弁当や朝昼晩のご飯のおかずに、是非一度お試しください。

いつでもどこでも主役になれるスパニッシュオムレツ。野菜を千切りにすることで、短時間で火が通ります。
じゃがいも、にんじん、玉ねぎの野菜が一度摂れて、他にもピーマン、トマトなど加えても美味しいです。ベーコンを入れると、ベーコンの旨みが他の具材の美味しさを更に引き立ててくれます。
お弁当や朝昼晩のご飯のおかずに、是非一度お試しください。

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材料

  • じゃがいも 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/3本
  • ベーコン 40g
  • 卵 3個
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 適量
  • 油(サラダ油でもオリーブオイルでも) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは太めの千切りに、玉ねぎは大きめのみじん切りに、にんじんは細めの千切りにする。ベーコンは小さめにカットする。

    • 簡単・時短☆スパニッシュオムレツ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、具材を全て入れ油を絡ませる。

  3. 3

    全体に火が通り、しんなりしたら塩コショウで味付けをする。

  4. 4

    一旦皿に取り出す。

  5. 5

    溶き卵に❹を加え、混ぜる。

    • 簡単・時短☆スパニッシュオムレツ作り方5写真
  6. 6

    フライパンに分量外の油小さじ1を熱し、熱々になったら❺を一気に流し入れる。

  7. 7

    少し待って、ゆっくり平仮名の〝の”を描くように菜箸を動かす。

    • 簡単・時短☆スパニッシュオムレツ作り方7写真
  8. 8

    焼けてきたら引っくり返す。

    • 簡単・時短☆スパニッシュオムレツ作り方8写真
  9. 9

    落とし蓋をして弱火で10分したら出来上がり。

コツ・ポイント

・ひっくり返す時は、鍋のふたなど使うとやり易いです。
・落とし蓋は、アルミホイルを使っても◎

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srナースママ
srナースママ @cook_40142463
2025/04/29 02:21に公開
千葉県船橋市
食べることが大好き!料理する人は、日々料理に試行錯誤していて、みんなが料理研究家だと思っています。毎日作ってるだけだと嫌になるので、時々クックパッドにレシピ載せています。贅沢食材はあまり使いません。豚こまや鶏肉をよく使います。子どものお弁当作りが始まったので、お弁当のおかずをよくUPしています。Instagram@ sr.mamama
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ にんじん ベーコン じゃがいも 卵 玉ねぎ

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