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簡単ランチ!鶏ひき肉と卵の餡掛け親子丼
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簡単ランチ!鶏ひき肉と卵の餡掛け親子丼-レシピのメイン写真

簡単ランチ!鶏ひき肉と卵の餡掛け親子丼

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

片栗粉でとろみのつけた鶏ひき肉の餡に卵を合わせたトロトロの親子丼です。シャキシャキのネギもいいアクセント!とても美味しい一品です。ボリューム満点で、ご飯は通常の半分でも満足感がある節約料理が出来ました。鍋に材料を入れて煮込むだけで簡単時短で作れます。写真は刻み海苔を乗せてみました。七味唐辛子をかけるのもお勧めです。

片栗粉でとろみのつけた鶏ひき肉の餡に卵を合わせたトロトロの親子丼です。シャキシャキのネギもいいアクセント!とても美味しい一品です。ボリューム満点で、ご飯は通常の半分でも満足感がある節約料理が出来ました。鍋に材料を入れて煮込むだけで簡単時短で作れます。写真は刻み海苔を乗せてみました。七味唐辛子をかけるのもお勧めです。

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簡単ランチ!鶏ひき肉と卵の餡掛け親子丼

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

片栗粉でとろみのつけた鶏ひき肉の餡に卵を合わせたトロトロの親子丼です。シャキシャキのネギもいいアクセント!とても美味しい一品です。ボリューム満点で、ご飯は通常の半分でも満足感がある節約料理が出来ました。鍋に材料を入れて煮込むだけで簡単時短で作れます。写真は刻み海苔を乗せてみました。七味唐辛子をかけるのもお勧めです。

片栗粉でとろみのつけた鶏ひき肉の餡に卵を合わせたトロトロの親子丼です。シャキシャキのネギもいいアクセント!とても美味しい一品です。ボリューム満点で、ご飯は通常の半分でも満足感がある節約料理が出来ました。鍋に材料を入れて煮込むだけで簡単時短で作れます。写真は刻み海苔を乗せてみました。七味唐辛子をかけるのもお勧めです。

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材料

2人分
  • ご飯 1~2杯分
  • 卵 3個
  • 刻み九条ネギ 30g
  • 鶏ひき肉 130g
  • 片栗粉 大匙1
  • ◎キビ砂糖 小匙1
  • ◎水 100ml
  • ◎白だし 10g
  • ◎醤油 15g
  • ◎みりん 20g
  • ◎料理酒 15g
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作り方

  1. 1

    材料。(液体は混ぜてあります。)ボウルに卵を割り入れ溶き卵を作っておきます。

    • 簡単ランチ!鶏ひき肉と卵の餡掛け親子丼作り方1写真
  2. 2

    鍋に片栗粉→◎→鶏ひき肉の順に入れ混ぜ合わせ片栗粉が完全に溶けたら火をつけます。

  3. 3

    2を中火の弱火で混ぜながらとろみがつくまで(鍋の底が少し見える程度)煮込みます。

    • 簡単ランチ!鶏ひき肉と卵の餡掛け親子丼作り方3写真
  4. 4

    2にとろみがついたら刻み葱を入れ軽く混ぜ合わせ溶き卵を入れ、30秒そのまま置いたら軽く混ぜ合わせて火を止めます。

    • 簡単ランチ!鶏ひき肉と卵の餡掛け親子丼作り方4写真
    • 簡単ランチ!鶏ひき肉と卵の餡掛け親子丼作り方4写真
  5. 5

    丼にご飯をよそい、3をかけて完成です。

    • 簡単ランチ!鶏ひき肉と卵の餡掛け親子丼作り方5写真

コツ・ポイント

卵の硬さはお好みで!今回は、テフロン加工の鍋を使いましたが、お使いの鍋によって火加減は調整してください。

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2025/04/30 12:06に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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このレシピのキーワード

親子丼 あんかけ 片栗粉 卵 酒 とりひき肉 たかきび ご飯 京ねぎ

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