米粉で♡簡単♡ツナマヨコーンぱん✧
ゆぅゆ♡ @cook_40094375
レンチンで簡単に出来るのと、自分好みの味に出来たので覚え書きです♫
基本パンは、あまり食べない人なんですが(笑)
最近〜米粉にハマっててマイブームなんですw
私は、豆乳入たいので入れてますが入れなくても作れます。
牛乳に変えても大丈夫ですょ♫ 豆乳を入れない場合は→150gの豆腐を使って下さいね。
カレーをのっけたり色々な野菜をのっけて楽しんでます♪
米粉で♡簡単♡ツナマヨコーンぱん✧
レンチンで簡単に出来るのと、自分好みの味に出来たので覚え書きです♫
基本パンは、あまり食べない人なんですが(笑)
最近〜米粉にハマっててマイブームなんですw
私は、豆乳入たいので入れてますが入れなくても作れます。
牛乳に変えても大丈夫ですょ♫ 豆乳を入れない場合は→150gの豆腐を使って下さいね。
カレーをのっけたり色々な野菜をのっけて楽しんでます♪
アプリでひらく作り方
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業務スーパーの米粉を使ってます。シーチキンアップするの忘れたw
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- 2
米粉、豆腐、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。豆乳も入れて混ぜて半分に分ける。袋に入れて混ぜても良いけどひっつくので…嫌
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- 3
手水を付けて丸めてパンの形にしてシーチキン、コーンをのっけてマヨネーズ、塩胡椒する。
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- 4
チーズをのっけたら、お好みで野菜をのっける。チーズだけでも、もちろん美味しいです。私は、冷凍してあった野菜をのっけました
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- 5
600wレンチン4分！トースターで、少し焦げ目をつけると更に美味しく出来ますょ。焼かない場合は様子を見てレンチン追加ね。
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コツ・ポイント
500wの場合様子を見ながら少し多めにレンチンしてね。野菜は冷凍してあります。 玉ねぎ→カットしてアイラップで冷凍保存。ピーマン半分にして冷凍保存。いつでも、サッと使えて便利です。コーンも余ったら冷凍保存しますw
つくれぽ
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