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ちょっとした副菜に!豆腐グラタン
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ちょっとした副菜に!豆腐グラタン-レシピのメイン写真

ちょっとした副菜に!豆腐グラタン

arincooking
arincooking @cook_112802359

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材料

1人分
  • 絹豆腐 100g
  • ソーセージ 20g
  • 茹でブロッコリー 4個
  • ミックスチーズ 適量
  • ☆トマトケチャップ 小さじ1/2
  • ☆カレー粉 小さじ1/4
  • ☆マヨネーズ 小さじ1
  • ☆チキンコンソメ 小さじ1/2
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を耐熱皿に入れてラップをし600w5分レンジにかけます。

    • ちょっとした副菜に!豆腐グラタン作り方1写真
  2. 2

    レンジから取り出し、出てきた水分を捨てるか、キッチンペーパーなどで拭き取ります。やけどに注意してください。

    • ちょっとした副菜に!豆腐グラタン作り方2写真
  3. 3

    スプーンで豆腐を潰し、☆の調味料を直接かけて混ぜます。

    • ちょっとした副菜に!豆腐グラタン作り方3写真
    • ちょっとした副菜に!豆腐グラタン作り方3写真
    • ちょっとした副菜に!豆腐グラタン作り方3写真
  4. 4

    混ぜたら、茹でたブロッコリーとソーセージをおき、チーズをのせてトースターで5分ほど焼いたら完成!

  5. 5

    お好みでこしょうをかけてお召し上がりください⚝⋆

コツ・ポイント

少し小腹が空いた時や、ダイエット中、今日の献立にもう1品欲しいな〜などちょっとしたおかずにと思い作りました⚝⋆豆腐なのでヘルシーですが、マヨネーズが入るためコクはありますよ〜♪

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arincooking
arincooking @cook_112802359
2025/05/07 02:24に公開

このレシピのキーワード

豆腐グラタン ブロッコリー ソーセージ カレー粉 絹ごし豆腐 ケチャップ

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