濃厚♪ドライフルーツ入り水きりヨーグルト

るるおか
るるおか @cook_40043336

口当たりのまろやかな水きりヨーグルトに、ほどよく戻ったドライフルーツの甘みがじんわり馴染む、濃厚デザート(*'ω'*)
でもヨーグルトだから、後味はさっぱり♪
ナッツや蜂蜜をトッピングすると食感も楽しめ、甘みも増してお勧めです。

濃厚♪ドライフルーツ入り水きりヨーグルト

口当たりのまろやかな水きりヨーグルトに、ほどよく戻ったドライフルーツの甘みがじんわり馴染む、濃厚デザート(*'ω'*)
でもヨーグルトだから、後味はさっぱり♪
ナッツや蜂蜜をトッピングすると食感も楽しめ、甘みも増してお勧めです。

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材料

2人分
  1. ブルガリアヨーグルト 400g
  2. ドライフルーツ 30g
  3. 素焼き胡桃 適量(一人分10g程度)
  4. 蜂蜜 お好みで、ひとたらし程度

作り方

  1. 1

    使った材料。ヨーグルトはすべて使用。ドライフルーツは、60g入り205kcalでした。半分使用します。

  2. 2

    ブルガリアヨーグルトをお好きな方法で一日水を切る。写真は、ボウルとザル、キッチンペーパーを使用。ラップして冷蔵庫へ。

  3. 3

    翌日、ホエーが抜けて400gあったヨーグルトが180gに。

  4. 4

    水切りしたヨーグルトを半分、新しいキッチンペーパーの上に乗せ、Dフルーツを置く。残りのヨーグルトを被せて軽く混ぜる。

  5. 5

    ④をキッチンペーパーで包み、ラップをして更に一日冷蔵庫で寝かせる。

  6. 6

    お皿に盛りつけ、出来上がり。トッピングに素焼き胡桃と蜂蜜を掛けてどうぞ。(飾りの苺は分量外)

コツ・ポイント

ドライフルーツは単品(レーズンやマンゴー、パイナップルも美味しいです)でも大丈夫ですが、ミックスを使用すると色々な食感や甘みが楽しめます。

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マンネリ化した食卓でしたが、皆様のレシピのおかげで色々な物を食べることができ、凄く幸せな毎日を過ごさせていただいています。私のレシピは、普段食べているものや美味しかったもの、残しておきたいものを中心に記録しております。拙いものなので、見直しも時々行っております。
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