春キャベツのおかか味噌マヨサラダ 杉山かふん @sugikafun_jp 塩揉み不要•レンジで3分！味噌＆ごまでコク旨♡鰹節の旨味がやみつき♪モリモリ食べたい我が家の大人気サラダ もっと読む 塩揉み不要•レンジで3分！味噌＆ごまでコク旨♡鰹節の旨味がやみつき♪モリモリ食べたい我が家の大人気サラダ もっと読む 春キャベツのおかか味噌マヨサラダ 杉山かふん @sugikafun_jp 塩揉み不要•レンジで3分！味噌＆ごまでコク旨♡鰹節の旨味がやみつき♪モリモリ食べたい我が家の大人気サラダ もっと読む 塩揉み不要•レンジで3分！味噌＆ごまでコク旨♡鰹節の旨味がやみつき♪モリモリ食べたい我が家の大人気サラダ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 キャベツ 300g ちくわ 2本(50g程度) ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆すりごま 大さじ1 ☆ 砂糖、味噌 各小さじ1 白いりごま 大さじ1 鰹節 5g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは細切りにする。ちくわは5mm幅程度の斜め切りにする。 2 耐熱ボウルにキャベツを入れ、ラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。ザルにあげて粗熱をとる。 3 ボウルに☆の調味料を入れ、混ぜ合わせる。 4 ③に水気を切ったキャベツとちくわ、鰹節と白いりごまを加えて全体をよく混ぜる。 コツ・ポイント キャベツは粗熱をとり、水気をよく切ってから調味料と和えてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24713683 コピーしました！ 杉山かふん @sugikafun_jp 2025/05/08 03:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 《薄味じゃない"ゆる減塩"レシピ＆モリモリ食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。食材の香りや旨味を活かした塩分控えめレシピ、旬の野菜•果物の美味しいレシピを発信中。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link もっと読む このレシピのキーワード サラダ キャベツ かつお節 ちくわ 味噌 似たレシピ その他のレシピ 絶品！濃厚ゴマだれそうめん レンチン簡単！高野豆腐で親子丼風 ごはんが進む！厚揚げと鶏もも肉の酢豚風 冷凍フルーツのザクザク練乳ヨーグルト 鶏団子とキャベツの旨塩鍋 かぶのとろとろ煮 こだわりの染みうま絶品肉豆腐※簡単夕ご飯 たけのことねっとり根菜の味しみしみ煮物🤭 空豆のゆで方と下ごしらえ♪ ブロッコリーと卵とカニカマのサラダ✨ Strawberry Cake with Cream Cheese Frosting 🎂 Stirfry vegetables and rice noodles Fried Milk California Farm Tiger Shrimp Cauliflower Polenta Black Beans 鶏のディアブロ エスニックソース ピーマンと茄子のカレー焼き浸し 水色のヨーグルトにイチゴを浮かべて フライパンでしっとりバームクーヘン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24713683
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