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具材Aを全部入れて混ぜる
具材Bを入れる場合 料理酒などで蒸す
料理酒がない場合は普通に炒める
具材Cを入れる場合 普通に炒める
具材B Cを入れるなら炒め終わったらすぐに具材Aに混ぜた物に入れて混ぜる
すべて混ぜた物を炒める
巻いてる途中の卵焼きのような薄い焼けた卵が出てきたら器に盛り付ける
完成
具材Aなどの具材を調理器具のボウルなどに一気に入れて混ぜると卵が焼ける前だから米に薄い膜がついてパラパラになると言われています
間違っていたらすみません
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