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簡単ランチ!シラスと春キャベツのパスタ
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簡単ランチ!シラスと春キャベツのパスタ-レシピのメイン写真

簡単ランチ!シラスと春キャベツのパスタ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

春キャベツの甘みとシラスの塩味は相性抜群!パルミジャーノでコクをプラスしたペペロンチーノソースと合わせていただく、とても美味しいパスタが出来ました。キャベツをちぎってパスタと一緒に茹でて市販のソースと和えるだけで簡単に出来ます。少量のシラスを使って、市販のソースは1人前で2人分作れてお得な節約料理です。パスタは140gですがキャベツが多いので満足感があります。パンを添えるのもお勧めです。(^▽^)/

春キャベツの甘みとシラスの塩味は相性抜群!パルミジャーノでコクをプラスしたペペロンチーノソースと合わせていただく、とても美味しいパスタが出来ました。キャベツをちぎってパスタと一緒に茹でて市販のソースと和えるだけで簡単に出来ます。少量のシラスを使って、市販のソースは1人前で2人分作れてお得な節約料理です。パスタは140gですがキャベツが多いので満足感があります。パンを添えるのもお勧めです。(^▽^)/

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簡単ランチ!シラスと春キャベツのパスタ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

春キャベツの甘みとシラスの塩味は相性抜群!パルミジャーノでコクをプラスしたペペロンチーノソースと合わせていただく、とても美味しいパスタが出来ました。キャベツをちぎってパスタと一緒に茹でて市販のソースと和えるだけで簡単に出来ます。少量のシラスを使って、市販のソースは1人前で2人分作れてお得な節約料理です。パスタは140gですがキャベツが多いので満足感があります。パンを添えるのもお勧めです。(^▽^)/

春キャベツの甘みとシラスの塩味は相性抜群!パルミジャーノでコクをプラスしたペペロンチーノソースと合わせていただく、とても美味しいパスタが出来ました。キャベツをちぎってパスタと一緒に茹でて市販のソースと和えるだけで簡単に出来ます。少量のシラスを使って、市販のソースは1人前で2人分作れてお得な節約料理です。パスタは140gですがキャベツが多いので満足感があります。パンを添えるのもお勧めです。(^▽^)/

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材料

2人分
  • シラス 35g
  • 春キャベツ 100g
  • パルミジャーノのすりおろしや粉チーズ 10g
  • 青の洞窟ペペロンチーノ 1袋
  • 青の洞窟ペペロンチーノ付属のトッピング 1袋
  • パスタ 140g
  • 塩(パスタの茹で汁用) 適量
  • EX オリーブオイル 適量
  • 粗挽き黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    具材。春キャベツは適当な大きさにちぎっておきます。

    • 簡単ランチ!シラスと春キャベツのパスタ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに青の洞窟ペペロンチーノ1袋とパルミジャーのすりおろし、シラスを半量を入れておきます。

  3. 3

    沸騰した鍋に塩とパスタを入れ表記通りに茹で始めます。

  4. 4

    3のパスタが茹で上がる1分前に鍋にキャベツも入れて茹で上がったらザルにあけ、2に入れて混ぜ合わせます。

    • 簡単ランチ!シラスと春キャベツのパスタ作り方4写真
  5. 5

    4をお皿に盛り付け、残りのシラスを乗せ、市販のトッピングを振りかけます。

  6. 6

    5に粗挽き黒胡椒を振り、オリーブオイルを回しかけたら完成です。

コツ・ポイント

味が物足りない場合はパルミジャーノのすりおろしや粉チーズで調整してください。

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2025/05/10 05:51に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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パスタ しらす キャベツ

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