★をボウルに入れ、泡だて器でよく混ぜる

1をレンジで2分チンする(600w)

ゼラチンが溶けるようにさらによく混ぜ合わせる

3に、ヨーグルト200gを加えてよく混ぜる

4をグラスや型に流し込み、2－3時間冷蔵庫で冷やす

お好みで、黒蜜やきな粉をかけて食べる