白米かさまし！豆腐入り白ご飯☆
AyakoOOOOO @AyakoOOOOO
よくあるしらたきかさましご飯だと、ダイエットにはいいけど、運動してる育ち盛りの子ども達にはもう少し栄養価をプラスしたい…と考えました。ヘルシーにたんぱく質プラスのかさましご飯☆
白米かさまし！豆腐入り白ご飯☆
よくあるしらたきかさましご飯だと、ダイエットにはいいけど、運動してる育ち盛りの子ども達にはもう少し栄養価をプラスしたい…と考えました。ヘルシーにたんぱく質プラスのかさましご飯☆
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❀7児母❀クックパッドアンバサダー(メディア出演経験多数・レシピ掲載多数)❀わかりやすい(覚えやすい)・作りやすい・手に入れやすい(材料・調理機器等)レシピ❀ママと子どもが元気でいられる(時短・節約・栄養満点)レシピ(再現・救済レシピ多数)❀子どものテンションが上がるレシピ(イベントは全力・毎日なんちゃってキャラ弁)❀子どもが元気に動ける(スポーツやってる子ども達がいます)レシピ勉強中❀不器用で大雑把な自分でも味と見栄えとコスパ良くできるよう実験感覚でレシピ開発中Instagram→https://www.instagram.com/ayakoooooo1121/
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