お刺身南蛮漬け♪ブリの刺身を南蛮漬けにしました☆お刺身ならなんでも南蛮漬けにできておすすめ♪

夏野菜の、なすとオクラ。一緒に生姜で和えました。さっぱりしてて、オクラのネバネバ感で、ビールが旨い！！です。

お刺身用のイカとオクラを混ぜるだけ！簡単にできるお酒にあう一品です。

あまった刺身はづけにしちゃいましょう♪

お弁当にも付け合わせにも使える！！簡単オクラ麺つゆ漬け

茹でたオクラを梅干しとめんつゆで和えるだけ♪さっぱり夏にぴったりです☆

おくらの生姜醤油和え

トマトとオクラを削りカツオで和えて、食べやすく味わい深い一品です。

漁業を営む実家での定番レシピです。余ったお刺身は漬けて、翌日に漬け丼としていただきましょう(*^ｰﾟ)

お得用の大容量、お刺身。食べきれなくてもヅケにしておくと翌朝のヅケ丼に。残りがちなさしみの妻も大変身。

簡単に作れるオクラの白だし漬けです。

おくらを茹でて練りごまとめんつゆで和えます。