せっかく長い麺ですが、あえて短くバラバラにして茹でます。よく水を切って白飯と混ぜれば簡単に蕎麦メシの完成！ヘルシーでしかも食感も味もグレードアップ！
「カレーライス大盛り食べたいけど、糖質が気になる〜」なんてときにもバッチリのおすすめアイデアです。