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そら豆と長芋のパパッとポタージュ
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そら豆と長芋のパパッとポタージュ-レシピのメイン写真

そら豆と長芋のパパッとポタージュ

studioWAON
studioWAON @cook_40180468

そら豆は補気!!余分な水分も排出!!
長芋も補気!!

そら豆は補気!!余分な水分も排出!!
長芋も補気!!

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そら豆と長芋のパパッとポタージュ

studioWAON
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そら豆は補気!!余分な水分も排出!!
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材料

2人分
  • 茹でそら豆(正味) 100g
  • 長芋 100g
  • 牛乳 150ml
  • 生クリーム 50ml
  • 昆布茶 小さじ2
  • 粉チーズ 適宜
  • イタリアンパセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • そら豆と長芋のパパッとポタージュ作り方1写真
  2. 2

    容器にそら豆と長芋を入れ、ブレンダーで細かくする。

    • そら豆と長芋のパパッとポタージュ作り方2写真
  3. 3

    牛乳、生クリーム、昆布茶をを加えてさらに混ぜる。

    • そら豆と長芋のパパッとポタージュ作り方3写真
  4. 4

    器によそい、粉チーズをふり、イタリアンパセリをのせる。

    • そら豆と長芋のパパッとポタージュ作り方4写真

コツ・ポイント

衛生的に作れば再加熱なしで冷たく提供できる!!

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2025/05/17 10:14に公開

このレシピのキーワード

ポタージュ こぶ茶 そらまめ 生クリーム 牛乳 イタリアンパセリ 山芋

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