彩りワンプレート chill-chill:-) @cook_112433560 洗い物が楽チンなワンプレートごはん(^ω^) お米少なめ、動物性たんぱく質多めにしてみました♪ もっと読む 洗い物が楽チンなワンプレートごはん(^ω^) お米少なめ、動物性たんぱく質多めにしてみました♪ もっと読む 彩りワンプレート chill-chill:-) @cook_112433560 洗い物が楽チンなワンプレートごはん(^ω^) お米少なめ、動物性たんぱく質多めにしてみました♪ もっと読む 洗い物が楽チンなワンプレートごはん(^ω^) お米少なめ、動物性たんぱく質多めにしてみました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 十八穀ご飯 100g だし巻き玉子 たまご 2個 白だし 小さじ1 砂糖 大さじ1 スパイシーグリルチキン 皮無し鶏もも肉 1枚 酒 大さじ1 塩 ひとつまみ ほりにし 適量 キャロットラペ 人参 1本 かんたん酢 適量 白ごま ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ポリ袋に切ったもも肉 酒 塩を入れ揉み混み、10分置く 2 ほりにしを振りかけ、片栗粉をまぶしてグリルする 3 焼いてる間、だし巻き玉子を作って大根おろしを乗せる 4 一晩漬けておいたキャロットラペ、ブロッコリー、おにぎりその他盛り付ける コツ・ポイント だし巻きは最初だけ中火、その後は弱火でゆっくり巻くと焦げずに柔らかく出来上がります(^.^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24747752 コピーしました！ chill-chill:-) @cook_112433560 2025/05/20 04:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鶏肉 にんじん 鶏もも肉 卵 酒 ご飯 似たレシピ その他のレシピ ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ 高校生女子お弁当 6/4 豚肉とズッキーニのガーリック炒め デパ地下風！鶏むね肉とナスの甘酢あん 超簡単！辛くない麻婆豆腐 スープが激うま💫ロールキャベツ 新玉ねぎとトマトきゅうりのマリネ 餃子の皮でミニキッシュ Chicken Shawarma Pita Pockets Taste of Summer: Mango Falooda (pasta meets dessert) No cook Protein packed Tostada Best Beef Tapa Marinade Recipe Spicy tuna pizza ゴマダレあまり…ニラしめじ和え 豚肩ロースのソテー 生姜ポン酢ソース 中国のおばあちゃんが食べる紅焼土豆！ 切り干し大根ときゅうりのたらこマヨサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24747752
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