レンジで簡単！胸肉ときゅうりの梅肉和え ayami432 @cook_40425204 ・ダイエット・節約・お酒のあて もっと読む ・ダイエット・節約・お酒のあて もっと読む レンジで簡単！胸肉ときゅうりの梅肉和え ayami432 @cook_40425204 ・ダイエット・節約・お酒のあて もっと読む ・ダイエット・節約・お酒のあて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 1枚 料理酒 大さじ1 きゅうり 1本 塩 適量 Aエスビーの梅肉 小さじ2 A醤油 小さじ1 Aごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉は均等に開いて料理酒大さじ1を振るって、ラップをふんわりかけて、700Wレンジで3分半。 2 きゅうりは千切りにして、塩揉みをして10分置く。 3 きゅうりの水分を切って、Aを混ぜる。 4 レンチンした胸肉は冷めるまで待つか、フォーク2本で、さいて行く。 5 混ぜ合わせたら完成！ コツ・ポイント ・きゅうりが漬けた漬物みたいになって美味しいです。・梅肉は味見しながらで、SBの梅肉が美味しいです！・ササミでも代用できます。・お酒のアテで作ってみたらどハマりして、（梅肉にw）・ついでに体重も減ってたのでメチャクチャおすすめです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24748083 コピーしました！ ayami432 @cook_40425204 2025/05/20 07:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 梅肉和え キュウリ 梅肉 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ レタスの肉巻き～おろし玉ねぎソース～ 20260601息子のお弁当 具沢山ハンバーグ 豚肉とセロリのシャキシャキ炒め じゃがいもとにんじんの鶏つくね🥕🐓 デパ地下風！鶏むね肉とナスの甘酢あん 超簡単！辛くない麻婆豆腐 スープが激うま💫ロールキャベツ 新玉ねぎとトマトきゅうりのマリネ 餃子の皮でミニキッシュ Chicken Shawarma Pita Pockets Taste of Summer: Mango Falooda (pasta meets dessert) No cook Protein packed Tostada Best Beef Tapa Marinade Recipe Spicy tuna pizza ハヤシライスのレシピ 豚肉とニラのふわとろ卵炒め 新玉ねぎの七味磯辺揚げ🧅 鶏むね肉のステーキガーリック醤油かけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24748083
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